フェルラ酸サプリメントのメリットを調べましたホワイテックス通販情報

2025/12/17 (Wed)

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2011/11/28 (Mon)

ホワイテックス

ほんのちょっとだけ役立つフェルラ酸サプリメントの話にお付き合いください。

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２８歳男性です。ずっと次のことに悩んでます。①対人関係がうまくいかない②物事が覚えられない③人の話が理解できない④勘違いが多い⑤偏頭痛が続いている⑥頭がボーとってしている。誰か原因と改善策教えて下さい以前、心療内科に行った際には「うつ病」と診断され、薬を処方されましが、自分はもっと根本的な原因があってうつ病になったのではないかと感じています。また脳ドックにも行きましたが脳に異常はみられませんでした。その後大学病院の精神神経科に行き、知能指数等のテストを受けました。その結果、「目で見る映像から情報を上手く得ることができない」このような項目で平均の６０％くらいの点数でした。発達障害ではないと診断されましたが、人と比べて目からの情報を取り入れにくいということが分かりました。ただお医者さんいわく、このような能力の差は誰しもがあるものであまり気にすることはないということでした。妻や母に相談しましたがやはりあまり気にするなとの見解でした。しかし、社会人になり仕事に支障が出ています。それが原因で転職もしました。そこでも上手くいかず、自暴自棄になり自殺しようと思い試みましたが、2日こん睡状態の後死ねませんでした。これは独身の頃の話です。今では家族を持っているためこんな無責任なことはできません。毎日の仕事は一生懸命やっています。でも上手くいきません。仕事では次のような状態です。①書類はいくら目を通しても覚えられない。②書き間違えや考えていることと違うことが口からでてしまう。③特に建設的な話になるとさっぱり理解できません。④同じことを何度も聞いてしまう。⑤パニック状態に陥る単に馬鹿なんでしょうか。先日「主治医の見つかる診療所」というテレビ番組でフェルラ酸がいいという話がありましたがこういうサプリメントでも改善されるんでしょうか？本当にどうしたらいいのか途方にくれています。お願いです。誰か助けて下さい。何が原因でどうやったら改善されるのでしょうか？このままでは生きていくのが辛いです。

まず原因というのはわからないと考えておいたほうが良いでしょう。多くの病気は細部までは原因はわかっていませんし、個人個人でも違いますし、人間の身体は僕たちが簡単に理解できるほど単純にはできていません。そして、改善策ですが、まずはできる限り身体を好い状態にしてください。身体をコンディショニングすると言ってもいいかも知れません。タバコを吸っているのならやめてみたり、身体がゆがんでいるのなら治してみたり、呼吸が浅いと感じるなら呼吸法を身に付けてみたり、とにかく自分で身体に良くないなと思うことはやめて、身体に良いなと思うことをやってみてください。それで、ここで重要なのが”自分”という部分です。最初は人が良いと言うものをやれば良いのですが、いくら人が良いというものでも自分がやってみて、自分をよく観察してみてあんまり気持ちよくないなと思うものはやめましょう。自分がやっていて心地よいものだけを継続して、そういったものをどんどん増やしていってください。次に心のコンディショニングとしては、多くのものを知るということも必要です。現在日本で起こっているようなことだけでなく、世界中に目を向けていろんな国の、いろんな人の状況を知るというのは視野を広げるという意味でも重要です。それとともに、逆に自分自身を見つめなおすという意味では”坐禅”などで、俗世の情報をストップして自分自身と向き合う時間も作ってください。サプリなんかもいいですが、あくまで補助的なものでしょう。やはりもっと根っこの部分から改善していかなければなりません。インスタントなものは、インスタントに崩れます。地味にこつこつ積み上げたものは、自分の自信になりちょっとのことでは揺らがなくなります。①対人関係がうまくいかない最初は難しいですが、相手のために、相手のためにと考えて動いてみてください。人間は関係性の中でしか生きられませんので、あなたがそういった動きをしていれば、多くの人には必ず伝わります。あなたの行動を見た人は、あなたに必ず影響されるということです。②物事が覚えられない基本ですが、できる範囲は紙に書きましょう。紙に書いても忘れることはありますが・・・。③人の話が理解できない④勘違いが多いまだ若いからというのもあると思いますが（経験が少ないため）、こういったものも訓練である程度は改善されます。休みの日などに、自分が難しいなと思う本などを少しでよいので読んでみてください。そのときに大事なのは、作者の気持ちになって読む、作者が言いたいことは何かを考えて読むということです。すごく難しいことですが、頭の訓練になります。⑤偏頭痛が続いている⑥頭がボーとってしている。身体のゆがみから、神経などが圧迫されて出る頭痛も多いようです。まずは自分のできる範囲で、コンディショニングして改善をはかりましょう。①書類はいくら目を通しても覚えられない。②書き間違えや考えていることと違うことが口からでてしまう。③特に建設的な話になるとさっぱり理解できません。④同じことを何度も聞いてしまう。⑤パニック状態に陥る過去や未来に煩わされるのではなく、僕たちが暮らしている「今、ここ」に集中することを意識してみてください。過去も未来も、「今、ここ」の積み重ね以外の何物でもありません。最初はできないですけど、「今、ここ」と心の中で思うだけでも、若干集中力はアップします。だらだらと書いてきましたが、最後にやはり自分を治すのは自分、自分を改善するのは自分という気持ちは絶対に必要です。人に意見を聞くのは絶対必要ですが、最終的には自分で判断していけるようにしていかないと、自分の中で軸ができないので、他人の意見に振り回されて終わってしまいます。自分の軸が間違っていたっていいんです。この世に正解なんてないですし、間違っているなと感じたらその都度修正していけばいいだけですから。それでも、自分がいいなと思うものを頼りに、自分に軸を作っていくことをオススメして回答を終わります。

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