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2025/12/20 (Sat)
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2011/10/26 (Wed)
「サプリメント ダグラスラボラトリーズのメリットについての関連情報」
ホワイテックス
サプリメント ダグラスラボラトリーズ について知りたい方の為に、このサイトではなるべくたくさんの関連情報や評判を集めています。

プチホテル・ビーチサイドイン・オールウェイズ: 露天風呂って超好き！
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Q【100枚】クロミウム（クロム）摂取について詳しい方教えて下さい。クロムがコレステロールやダイエット、疲労に良いと聞いて先程、サプリメントを購入しました。そのサプリメントの1錠のクロム含有量は1mgです。調べてみたところ、他のサプリメントは1錠200～250mcg（μg）で、明らかに含有量が多いです。取り過ぎは体に害があるか調べてみたところ、特に影響がないという意見と、ガン（癌）を誘発する可能性があるという意見がありました。そのガンを誘発する意見が書いてあったサイトは1日上限400mcgが好ましいとありました。また、クロムは通常の食生活ではあまり不足することがないとも記載されていました。（炭水化物や糖類が多い方は消費するらしいです）つまり、聞きたいことは1日1mgは多すぎなのでしょうか？また、取り過ぎはやはり害なのでしょうか？また、1mgを売っているということは大丈夫ということなのでしょうか？ちなみに、購入したのは、ダグラスラボラトリーズのクロミウムです。詳しい方はご回答お願いいたします。（申し訳ありませんが、詳しくない方はご回答をお控え下さい）
Aクロミウム・ピコリネート＝サプリメントのクロム運動量の多い（運動強度の高い）アスリートに関して「のみ」尿から排出されてしまうクロム量が多いので・・・摂取量を厳守する限りにおいては有用の場合があると言われていますが・・・そのような用途/環境以外での摂取では・・・１９９０年代後半には既にピコリネート（クロムのサプリメント形態）の過剰摂取/大量摂取はＤＮＡの鎖の分解や損傷、コピーエラーを引き起こす恐れが高く同時に血液細胞にも悪い影響を与える恐れがあるとの研究結果/報告が出ていますし体重オーバーの女性では、逆に体脂肪が増える恐れが高い（インシュリンの働きを助ける作用が原因とみられる）また筋力トレーニングをしている男性でも身体組織の変化は見られないなど「デメリット」の方が大きく怖いです。上記の研究などから１９９０年代後半には「効果が期待出来ない脂肪燃焼サプリメント」に分類されています（米国のスポーツ業界などでは）アラバマ大学の研究では、人体に毒性を持つ危険性が指摘されていてサプリメント形態でのクロミウム・ピコリネートが正常・健康な細胞を傷つけたり破壊したりするフリーラジカルとの関係を指摘し警告してます（癌の誘発などの危険性）また、体内では他のミネラル類、特に鉄分などの代謝に悪影響を及ぼす危険性も指摘しているので、特に貧血に陥り易い女性の摂取は注意体脂肪の燃焼を助ける効果も、筋肉を作る効果も証明はされていません（公的な、公平な、科学的な証明は存在しない）安易な利用/摂取は「高いリスクが存在する」ことを理解して！クロムの１日の必要量は僅か５０～２００マイクログラムと微量元々が極微量栄養素なので摂取量は厳守するのが絶対！特に研究は米国発が多いので（上記クロムの研究も同様）米国人（白人）と日本人との体質・体格の差も考慮しなければ・・・・・・つまり、日本人の場合の摂取上限はもっと低いと思われます。１ｍｇは・・・多過ぎる量だと思いますよ。クロムは他の多くのミネラル系サプリメントにも入っていたり食品からの摂取量までプラスして計算すれば・・・２ｇを超えての過剰摂取は確実に害を及ぼします！クロムに関しては出来ればサプリメント形態よりも未精製の穀物やリンゴやチーズあるいはピーナッツなどの食品からの摂取の方が好ましいそうです。


いつもからだが重く、すぐ疲れる・・・
、おきても身体が疲れたーというカンジです。 ちょっと掃除や家事をしても、すぐ疲れて横になってしまいます。 毎日歩いてみたり、サプリメントを飲んでみたりといろいろ努力して...


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